2012年2月7日 星期二

[景點] 宜蘭大洲馬場- 初心者任務:踢牠!


上回馬兒試乘後,回家便決定去考馬兒駕照!
沒駕照的話,最起碼要達到能無照駕駛的能力。

GO!




精力充沛、運動神經發達的阿爸是我今天的學伴!
阿爸本日坐騎是上次載我的SMOKY
布丁今天的神氣坐騎是名為阿凡達的女生馬~
年紀跟布丁一樣大
她的名字是看了電影後才改的XD


今天學
1、「上馬」-不靠小凳子哦!
把左腳高高卡進馬蹬─ 那個腳踩的地方,手抓住馬鞍,然後用力爬上去!

2、坐穩囉~跟訓練師接下第一個初心者任務─ 踢牠!
之前都是教練幫忙牽馬,我們發呆坐在馬背上就好了
現在,要靠自己的能力控制馬匹囉!
用腳輕輕踢一下馬兒的肚子,馬兒就知道要走囉
馬兒是很敏感的動物,其實只要輕輕碰一下,牠就開始走了

3、「停」
記得小時候學騎腳踏車,
阿爸說「繼續騎」就這麼一直騎下去了
有問題的是獨自騎到巷子尾時才發現不知道該怎麼停下來。

就像電影演的,將韁繩往後拉,馬兒就知道該停下來了。

4、加快腳步
跟讓馬兒開始走一樣,多踢幾下,馬兒就會加快速度。
如果太快,輕輕拉一下韁繩就會減速。

慢步的時候,屁股是像坐車子一樣緊貼著馬鞍的。
而馬兒小跑步時,屁股就會一直被彈起來。
屁股一直坐在馬鞍上,隨著每個馬兒的步伐被彈起來這樣的騎法
馬兒術語上叫做「壓浪」。

5、另一種基本的騎法就叫做「打浪」
隨著馬兒跑步的韻律,自己也做一點有點像站起來的動作,讓屁股稍微離開馬背。
對壓浪跟打浪的意義還不太了解,改天再來google一下!
「站」的timing還抓不好,蹬的屁股很痛..... 
我想阿凡達應該也覺得背很痛吧....

6、對了還有「轉彎」
當然要學轉彎!不然會重蹈16歲時學騎機車犁田的悲劇~
享受快樂的速度感後,赫然在轉彎處前發現自己不會轉彎!
馬兒轉彎,輕拉左邊的韁繩=左轉,右邊=右轉
簡單吧!
不過就算不理牠,前面有牆馬兒也會自己轉彎的:D
我還真的認真去問教練,深怕自己控制不好,讓馬兒撞到牆(笑)

7、最後學「下馬」
鄉下孩子不用學的,像小時後翻牆一樣,翻下來就對了!



騎了大概一個小時的馬,下馬後明顯感覺到手臂與腿部肌肉的無力感
騎馬可是名副其實的「運動」!
而且好處多多!


 平常有在運動的阿爸則完全不鳥我的肌肉無力感

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